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Ce qui a sauvé ma santé mentale durant mon congé de maternité

C’est bien connu qu’il est préférable de continuer le sport durant la grossesse et après l’accouchement. C’était d’ailleurs mon intention. Enceinte, je ne pouvais bouger comme je l’avais prévu puisque j’avais un décollement du placenta. J’avais donc hâte d’accoucher question de bouger à nouveau. Bébé n’avait alors que deux semaines lorsque je me suis inscrite chez Bougeotte et Placotine, centre de mise en forme spécialisée en périnatalité à Québec. À trois semaines post-partum, je sortais seule avec bébé pour la première fois pour assister à mon cours Premiers pas de mamans. Cette première sortie m’avait généré beaucoup de stress, mais aujourd’hui je suis ravie d’avoir sauté à deux pieds dans cette aventure.

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Une maman extraordinaire

Lorsque l’on devient mère, on se met à découvrir une multitude de blogues traitant de la maternité…et des stéréotypes qui y sont associés. Il semble y avoir un mouvement qui amène les femmes à se justifier de leurs comportements considérés « moins » ou « trop » maternels. Comme une sorte de catégorisation partant de la maman parfaite qui gère très bien la conciliation travail-famille, à celle qui n’a d’yeux que pour son enfant, à l’autre qui semble avoir le temps de faire le ménage, le souper et de jouer à des jeux avec sa progéniture et finalement à celle qui, à l’inverse, n’a le temps de ne rien faire et qui doit s’embarrer dans sa toilette pour avoir quelques minutes de répit.

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Devenir mère

Devenir mère, qu’est-ce que cela signifie? Bien des choses et la même chose en même temps. C’est aimer et surtout donner. Donner le meilleur de nous même à une autre personne. C’est ajouté ce rôle à une longue liste. Une femme, une amie, une tante, une soeur, une enfant, une employée et maintenant une maman. Que de chapeaux à porter! Certains chapeaux prendront plus de place par moment pour laisser la place à d’autres éventuellement. Une chose demeure certaine, c’est qu’à travers tout cela, le chapeau de femme doit être porté le plus souvent possible. Pourquoi? Pour donner un bel exemple à nos enfants. Pour montrer à nos garçons le respect du corps féminin et à nos filles l’importance de l’accomplissement personnel.

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La fin de l’allaitement, un deuil pas toujours facile pour maman

C’est une photo de Joëlle, aussi collabo pour Roby & Cie qui m’a inspiré ce texte. Elle y présentait une photo d’elle, en train d’allaiter sa fille Mali. La photo était tellement touchante, empreinte d’amour et de tendresse, qu’elle m’a instantanément remémoré des souvenirs, pourtant pas si lointains.

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